| 水 (克 ) | 83.22 |
| 热量 (大卡 ) | 60.0 |
| 热量 (千焦 ) | 251.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 1.23 |
| 总脂肪 (克 ) | 0.56 |
| 灰份 (克 ) | 0.76 |
| 碳水化合物 (克 ) | 14.23 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.0 |
| 总糖 (克 ) | 10.98 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.05 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 5.2 |
| 果糖 (克 ) | 5.68 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.05 |
| 淀粉 (克 ) | 0.18 |
| 钙 (毫克 ) | 20.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.29 |
| 镁 (毫克 ) | 14.0 |
| 磷 (毫克 ) | 29.0 |
| 钾 (毫克 ) | 316.0 |
| 钠 (毫克 ) | 3.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.1 |
| 铜 (毫克 ) | 0.147 |
| 锰 (毫克 ) | 0.058 |
| 硒 (微克 ) | 3.1 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 105.4 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.024 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.046 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.28 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.5 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.057 |
| 总叶酸 (微克 ) | 34.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 34.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 5.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 4.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 43.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 72.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 114.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 1.49 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.01 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.01 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D3 （胆钙化醇） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 5.5 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.149 |
| 8:0 (克 ) | 0.005 |
| 10:0 (克 ) | 0.014 |
| 12:0 (克 ) | 0.014 |
| 13:0 (克 ) | 0.005 |
| 14:0 (克 ) | 0.009 |
| 16:0 (克 ) | 0.09 |
| 18:0 (克 ) | 0.014 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.036 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.009 |
| 18:1未分化 (克 ) | 0.027 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.207 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.113 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.077 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.068 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.009 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.018 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.044 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.042 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.037 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.056 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.06 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.016 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.025 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.03 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.023 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.046 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.109 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.02 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.04 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.119 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.129 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.046 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.028 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.04 |